שהיתי נקביי (עיכבתי את עשיית הצרכים ועברתי על "בל תשקצו")

הסבר: עיכבתי את עשיית צרכי – קטנים או גדולים – וגרמתי צער ונזק לגופי, ועברתי על איסור 'בל תשקצו את נפשותיכם'.

תיקון:

1. תשובה לפי הכללים – חרטה, וידוי וקבלה לעתיד.

2. מעכשיו והלאה לא אעכב את נקביי כלל, ואקפיד לפנות מיד כשמתעורר הצורך, מתוך שמירת הגוף וכבוד הנפש.