ישנתי על הגב או על הבטן (לא על הצד)

הסבר: ישנתי בשכיבה על הגב (פרקדן) או על הבטן. השינה על הגב אסורה מטעמי צניעות (גורמת להרהורים ולקרי לילה), והשינה על הבטן אסורה מאותו טעם. החיוב הוא לישון על הצד – שמאל לבריאות (כדי שהקיבה תתרוקן) או ימין לעניין רוחני.

תיקון:

1. תשובה לפי הכללים – חרטה, וידוי וקבלה לעתיד.

2. מעתה אשתדל להירדם על הצד, ואם אני מתעורר על הגב/בטן – אסתובב מיד.

3. אלמד הלכות שינה: על הצד, פתיחת חלון, כיסוי הראש, אמירת קריאת שמע על המיטה.

4. אשמור על מחשבות טהורות לפני השינה.