לא שמרתי על בריאותי ובריאות אחרים

הסבר: לא שמרתי על בריאות גופי – אכלתי אוכל מזיק, לא ישנתי מספיק, לא עשיתי פעילות גופנית, עישנתי, לא הלכתי לרופא כשצריך, או סיכנתי את עצמי בנהיגה רעה, באכילת מאכלים בלתי בריאים, או בהזנחת תרופות. גם פגעתי בבריאות אחרים – חשפתי אותם לעישון פסיבי, להדבקה במחלות, או למזון מזיק. שמירת הגוף היא חיוב גמור מן התורה ('ונשמרתם מאוד לנפשותיכם').

תיקון:

1. תשובה לפי הכללים – חרטה, וידוי וקבלה לעתיד.

2. מעתה אדאג לבריאותי: אוכל בריא, שינה מספקת, פעילות גופנית, בדיקות תקופתיות, הימנעות מעישון ואלכוהול מופרז.

3. אבקש מחילה ממי שפגעתי בבריאותו ואשתדל לא לסכן עוד.

4. אשמע לרופאים ולמומחים, ואלך לבדוק כל בעיה בזמנה.

5. אלמד הלכות שמירת הגוף ('שמירת הגוף והנפש').